توسط اتاق خبر شرکت مای ژن | 19-02-1405
در شرایط جنگ، افراد با سطوح بالایی از اضطراب، نگرانی و فشارهای روحی مواجه میشوند. نبودِ احساس امنیت، اخبار نگرانکننده، بیثباتی و احتمال از دست دادن عزیزان یا داراییها میتواند سیستم عصبی بدن را فرسوده کند. مدیریت استرس در چنین شرایطی نهتنها برای سلامت روان، بلکه...
