کمبود چه ویتامینی باعث وز شدن مو میشود؟

کمبود چه ویتامینی باعث وز شدن مو میشود؟

کمبود ویتامین‌های مختلف می‌تواند تأثیر مستقیمی بر سلامت و زیبایی مو داشته باشد و یکی از شایع‌ترین مشکلات ناشی از این کمبودها، وز شدن و شکنندگی موهاست. در این مقاله می‌خواهیم به این سوال که کمبود چه ویتامینی باعث وز شدن مو می‌شود جواب دهیم. همچنین به شما راهکارهای...
آیا می توان برای پیشگیری از آلزایمر کاری کرد؟

آیا می توان برای پیشگیری از آلزایمر کاری کرد؟

نگاهی امیدوارانه و علمی به پیشگیری از بیماری آلزایمر در میان افراد بالای ۶۵ سال، حدود ۲۰ تا ۲۵ درصد با مشکلات خفیف حافظه و فراموشی مواجه می‌شوند و تقریباً ۱۰ درصد دچار زوال عقل و آلزایمر می‌شوند. با افزایش امید به زندگی و طول عمر، تعداد بیشتری از افراد به سنین بالا...
هرچیزی که نیاز است در مورد سرطان معده بدانید (از زبان متخصصان)

هرچیزی که نیاز است در مورد سرطان معده بدانید (از زبان متخصصان)

چرا توجه به سرطان معده مهم است؟ اکثر ما حداقل یک نفر را می شناسیم که بر اثر سرطان معده از دنیا رفته باشند: پدربزرگ، خاله یا یکی از همسایه ها. با اینکه آمار ابتلا به سرطان به طور کلی در ایران کمتر از میانگین جهان است، در مورد سرطان معده اوضاع نامناسبی داریم: نرخ ابتلا...
علت بی‌اختیاری ادراری در بیماران مبتلا به پارکینسون چیست؟

علت بی‌اختیاری ادراری در بیماران مبتلا به پارکینسون چیست؟

بیماری پارکینسون (IPD) اختلالی عصبی است که سلول‌های تولیدکننده دوپامین در ماده سیاه مغز را تحت تاثیر قرار می‌دهد. دوپامین نقش مهمی در تنظیم حرکت بدن دارد و کاهش تولید آن منجر به اختلالات حرکتی در قسمت‌های مختلف بدن می‌شود. بیماری پارکینسون معمولا در سنین بالای ۶۰ سال...
اهمیت ویتامین دی در جذب کلسیم و همچنین رشد و استحکام استخوان‌ها

اهمیت ویتامین دی در جذب کلسیم و همچنین رشد و استحکام استخوان‌ها

ویتامین دی برای جذب کلسیم و همچنین رشد و استحکام استخوانها به بدن کمک می کند. کمبود ویتامین دی باعث مشکلاتی نظیر نرمی استخوان و ابتلا به دیابت در کودکان و افزایش خطرات بیماری‌های قلبی و ابتلا به افسردگی در بزرگسالان می شود کمبود این ویتامین می‌تواند یک اخطار جدی برای...
تصمیم ساده با بیشترین تاثیر در سال

تصمیم ساده با بیشترین تاثیر در سال

در کمتر از ۱۰ دقیقه سلامتت رو بساز! لازم نیست برای ایجاد تغییرات مثبت در زندگی، حتماً منتظر آغاز سال نو باشید. هر روز، فرصتی تازه برای شروعی بهتر است. وقتی کنترل سلامت و سبک زندگی خود را در دست می‌گیرید، احساس قدرت و انگیزه بیشتری خواهید داشت. این تغییرات می‌توانند از...