۱۶ حقیقت شگفت انگیز درباره نقش ژنتیک در ورزش کردن

۱۶ حقیقت شگفت انگیز درباره نقش ژنتیک در ورزش کردن

آیا قهرمانان ورزشی ژنتیک خاصی دارند؟ آیا ممکن است برخی افراد از بدو تولد ژنتیک و  DNA قهرمانی داشته باشند؟ چرا همه‌ی ما نمی‌توانیم مانند یوسین بولت بدویم یا مثل مایکل فلپس شنا کنیم؟ آیا فقط به این دلیل است که به اندازه‌ی آن‌ها تمرین نمی‌کنیم، یا اینکه ژنتیک هم در...
تمیز کردن سماور: بهترین روش برای از بین بردن رسوب و جرم سماور

تمیز کردن سماور: بهترین روش برای از بین بردن رسوب و جرم سماور

با گذشت زمان و استفاده مکرر، رسوبات آهکی و جرمها که حاصل املاح موجود در آب هستند، درون سماور جمع می شوند و کیفیت چای را کاهش می دهند و حتی ممکن است به دستگاه آسیب برسانند. پس تمیز کردن منظم سماور، نه تنها به بهداشت نوشیدنی کمک میکند بلکه عمر مفید سماور را...
بهترین شوینده‌های پارکت و نکات مهم در انتخاب آن‌ها

بهترین شوینده‌های پارکت و نکات مهم در انتخاب آن‌ها

پارکت جلوه‌ای خاص و ماندگار به هر خانه‌ای می‌دهد. برای اینکه این زیبایی همیشگی باشد و پارکت شما در گذر زمان آسیب نبیند، تمیز کردن صحیح آن بسیار ضروری است. از گردگیری روزانه تا تمیزکاری عمیق، هر مرحله‌ای باید با دقت انجام شود. در این راهنما، ما شما را با تمام نکاتی که...
کمبود چه ویتامینی باعث وز شدن مو میشود؟

کمبود چه ویتامینی باعث وز شدن مو میشود؟

کمبود ویتامین‌های مختلف می‌تواند تأثیر مستقیمی بر سلامت و زیبایی مو داشته باشد و یکی از شایع‌ترین مشکلات ناشی از این کمبودها، وز شدن و شکنندگی موهاست. در این مقاله می‌خواهیم به این سوال که کمبود چه ویتامینی باعث وز شدن مو می‌شود جواب دهیم. همچنین به شما راهکارهای...
آیا می توان برای پیشگیری از آلزایمر کاری کرد؟

آیا می توان برای پیشگیری از آلزایمر کاری کرد؟

نگاهی امیدوارانه و علمی به پیشگیری از بیماری آلزایمر در میان افراد بالای ۶۵ سال، حدود ۲۰ تا ۲۵ درصد با مشکلات خفیف حافظه و فراموشی مواجه می‌شوند و تقریباً ۱۰ درصد دچار زوال عقل و آلزایمر می‌شوند. با افزایش امید به زندگی و طول عمر، تعداد بیشتری از افراد به سنین بالا...
هرچیزی که نیاز است در مورد سرطان معده بدانید (از زبان متخصصان)

هرچیزی که نیاز است در مورد سرطان معده بدانید (از زبان متخصصان)

چرا توجه به سرطان معده مهم است؟ اکثر ما حداقل یک نفر را می شناسیم که بر اثر سرطان معده از دنیا رفته باشند: پدربزرگ، خاله یا یکی از همسایه ها. با اینکه آمار ابتلا به سرطان به طور کلی در ایران کمتر از میانگین جهان است، در مورد سرطان معده اوضاع نامناسبی داریم: نرخ ابتلا...