به گزارش روابط عمومی فرهنگسرای خانواده؛ در این نشست با حضور ملیکا دستاری(روانشناس بالینی) و ایران پیشرو (مشاور پوست و مو) موضوعاتی چون کنترل استرس در خانواده و نگهدای پوست در تابستان مورد بحث و بررسی قرار می گیرد.
روانشناسی بالینی یکی از مهم ترین شاخه های روانشناسی است که به بررسی، ارزیابی، پیشگیری و درمان مشکلات و اختلالات روانی، هیجانی و رفتاری می پردازد هدف این حوزه کمک به افراد برای دستیابی به سلامت روان، بهبود کیفیت زندگی و افزایش توانایی مقابله با چالش های روزمره است و در این نشست موضوعاتی چون شناخت علل استرس، اضطراب، افسردگی، وسواس، اختلالات خواب، مدیریت هیجان ها، تقویت عزت نفس، بهبود روابط خانوادگی و اجتماعی، افزایش تاب آوری و راهکارهای حفظ سلامت روان مورد بررسی قرار می گیرد.
از آنجا که سلامت روان ارتباط مستقیمی با سلامت جسم دارد در این نشست به تاثیر عوامل روان شناختی بر سلامت پوست و مو پرداخته می شود، استرس و اضطراب مزمن می توانند زمینه ساز مشکلاتی مانند ریزش مو، تشدید آکنه، اگزما و سایر بیماری های پوستی باشند آشنایی با روش های کنترل استرس و مراقبت از سلامت روان، مقش موثری در حفظ شادابی، سلامت و کیفیت زندگی افراد دارد.
این برنامه فرصتی مناسب برای شهروندان است تا با بهره گیری از آموزه های علمی و کاربردی مهارت های لازم برای حفظ سلامت روان و ارتقای کیفیت زندگی فردی و خانوادگی خود را کسب کنند.
علاقهمندان برای حضور در برنامه یاد شده میتوانند به فرهنگسرای خانواده واقع در خیابان سیدجمالالدین اسدآبادی(یوسفآباد)، خیابان بیست و یکم، بوستان شفق مراجعه کنند و جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره تلفن ۸۸۵۵۴۰۱۵ تماس بگیرند.